Leichtathletik

Die deutsche Leichtathletik erlebt gerade einen spannenden Generationswechsel. Hinter den bekannten Namen rücken junge Athletinnen und Athleten nach, die mit klareren Trainingsplänen, moderner Belastungssteuerung und stärkerer Individualisierung arbeiten als viele Generationen vor ihnen. Was früher oft dem Bauchgefühl überlassen wurde, basiert heute zunehmend auf Daten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und der Bereitschaft, Trainingskonzepte radikal am Individuum auszurichten.

Wer die Leichtathletik-Saison verstehen will, braucht nur drei Fixpunkte: Die Diamond League zieht sich als roter Faden durch den Sommer, Weltmeisterschaften bündeln die globale Aufmerksamkeit auf einen einzigen Moment, und Europameisterschaften liefern den kontinentalen Maßstab, der für deutsche Athleten und Fans oft besonders greifbar ist. Der Kalender dahinter ist klarer, als viele denken – vorausgesetzt, […]